2006年04月30日

本日のスイミング0430

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル200×2
スイム800×1

合計2200m

 三週間のブランクで体が弱っているのがとても心配でしたが何とか800mも無事に泳げました。とはいえ、泳ぎはじめてすぐに肩の筋に痛みを感じたので全体的にスローペースにして個メはやめておきました。

 近頃は仕事が忙しくて実は土日になるととても腰が重いのです。もともと家でダラダラしたい願望は強くて、どちらかといえば夜型人間なので、日中にアクティブな活動をするのは苦手です。できれば夜の21時頃から泳げるプールが近くに有ればベストだなぁ、と妄想してみました。

 世間はゴールデンウィーク気分で盛り上がっていますが明日は残念ながら仕事。でも明後日から韓国に旅行に出かけるので頑張れそうです。
posted by タロウ at 17:19| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月22日

プールが休みの日

 浄化装置の故障だとかで家路につきました。先週はゴロゴロしたい病で泳いでないし、平日はほとんど飲みにいってたので、非常にまずいです…
posted by タロウ at 13:28| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳のこといろいろ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月09日

本日のスイミング0409

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル200×2
スイム800×1
個メ200×2

合計2600m


 ホントに人が多い!スキー場みたいに人をよけながら泳ぐので大変でした。コースの中央付近を後ろ向きに歩く人とか、障害物競争をしている気分でした。個メのバックで進行方向を見すぎて鼻に水が入る始末。鼻に水が入ると何であんなに痛いのか、ナゾです。


800m 14分35秒

今日は終始一定のペースで泳げました。もう少しペースは上げられそうで、空いていればたぶんあと30秒ぐらいは詰められるかな…やってみないと分かりませんが。タイムアタックみたいで楽しくなってきました。
posted by タロウ at 16:54| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月08日

本日のスイミング0408

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル400×1
スイム800×1
個メ200×2

合計2600m

 今日は中学生の水泳部らしき団体が二組もいてプールの半分が使えず、かなり混んでいました。中学校の先生というのは土曜日でも生徒に付き合って指導したりして大変!やっぱり愛と情熱がないと出来ない仕事だと思います。

 今日もそれとなく800mのタイムを計って見ると…

14分50秒!

いいわけですが、
最初の100mをちょっととばしすぎて200m付近で失速しました。長距離スイムはペース配分が難しい。でも、酸素が体内を駆け巡る感覚(気のせい?)がキモチイイと思う最近の泳ぎライフです。
posted by タロウ at 17:32| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月02日

本日のスイミング0402

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル400×1
スイム800×1
個メ200×2

合計2600m

 四月に入って桜は雨で散り始める中、今日も泳いできました。行き着けのプールは団体さんが来ていていつになく混雑してました。
 ところで柴田亜衣選手の800フリーは8分25秒ぐらいのタイムで泳ぐらしいと立ち読みで知ったので、自分のタイムをそれとなく計ってみました。

…15分ぐらい?

流してるからこんなもんかなぁ。ま、全然早くはないな。いや、遅いか…
(+_+)

posted by タロウ at 17:04| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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