2006年09月30日

本日のスイミング0930

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル200×2
スイム800×1
スイム200×5
個メ100×2

合計3400m

 いつもは電車で通うプールへの道のりですが、自転車で行きました。30〜40分くらい自転車で移動すると、プールに到着した頃には体が暖まって、アップが不要になるかと思ったのですが、そうでも無いです。それでも走るのは楽しいので、これからも時々は自転車で行こうと思いました。しかし、普段電車にしか乗らないので、近い場所でも以外に道を知らないことが分かりました。

 今日のプールは泳ぎ始めた頃はガラガラだったのですが、メニュー中盤から人が増え始めて、中学生水泳部が来たので最後は大混雑でした。息継ぎの回数をイロイロ試したりしたのですが、水を飲んだりして大変でした。
posted by タロウ at 17:14| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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