2006年12月06日

膝関節

今日は何故か膝の関節が痛い。中級の平泳ぎとクロールを受けたいが、平は無理か…
posted by タロウ at 20:05| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳のこといろいろ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月25日

本日のスイミング1124

スイム800くらい×1

アップ200×1
キック50×4×2セット
プル75×2×2セット
プル50×2×2セット
EASY50×1
スイム100×2×2セット
スイム50×4×2セット
ダウン150

スイム200×1

合計3100mくらい

 今日は会社帰りにジムに行きました。しかもレッスンに参加してみました。しかも「目指せマスターズ」!マスターズを目指すのがどれ程のものなのかと・・・。時間になるとピピーと笛が鳴って集合です。人と一緒に泳ぐなんて何年ぶりだろう。ワクワクしながらプールに入るといきなり先頭で泳ぐことになり、アップ200mを泳ぎました。いつもはアップなんてしないのでどのくらいのペースで泳いでよいのかわかりません。そんなわけで、アップですでにちょっとグッタリです。皆さん普通についてきてくれましたが。その後はキックから始まって最後のスイムまでずーっとグダグダでついていくのがやっとでした。道は遠い、と感じました。30代から40代ぐらいの年齢層でしたが、みんな速すぎるー。またいつか参加してみようかな。でもちょっと勇気がいります。
posted by タロウ at 00:17| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月20日

プールは休み

今日は休館日でした。帰るとしよう(;_;)
posted by タロウ at 19:46| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳のこといろいろ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひさびさの…

泳ぎテンションが上がらない近頃ですが、今日は会社に泳ぎセット持参です。最近少し仕事が落ち着いているので、仕事帰りのひと泳ぎの予定です。
posted by タロウ at 19:19| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳のこといろいろ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月05日

本日のスイミング1105

スイム200×5
スイム1000×1

合計2000m

 先週とまったく同じメニュー。メニューというかただ泳いだだけです。プルとかキックをなんとなくやる気になれないのでした。肩が弱っていてプルをしようとするとピキピキ痛くなるし、モチベーションもイマイチです。プールは空いていて、コース独り占めだったのですが。引っ越してプールまで遠くなったのも原因かもしれません。
 水着を新しくしました。買ったのはかなり前ですが、古い水着が気に入っていたのでなかなか切り替えられなかったのです。しかしさすがに何年も同じ水着で、ボロボロになったので換装しました。新しい水着はアリーナの膝上まであるタイプで、表面が少しツルツルしています。なんとなく、壁を蹴ったときにスーッと伸びる感じがして(気のせいかもしれませんが)、気に入りました。最初は少しフトモモがきついかなと思いましたが、泳いでいるうちに気にならなくなりました。
posted by タロウ at 15:10| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月29日

本日のスイミング1029

スイム200×5
スイム1000×1

合計2000m

 一ヶ月ぶりに泳ぎました。久しぶりなのでビート板もプルブイもなしでひたすら泳ぐことに。プールシーズンが終わったためか、比較的、人が少なくてノビノビ泳ぐことができました。
posted by タロウ at 15:01| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レッツプール

引越してから、プールが遠くなったり家が快適だったりして、プールから足が遠のいてしまいました。肩回りの筋肉もどんどん落ちていき、いらないところに脂肪が…そろそろヤバいなぁ、ということで久々にプールに向かっております。しかし遠い…家の近所でスポーツクラブ通いも検討中です。
posted by タロウ at 12:34| ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月10日

down

風邪らしきものでダウン。発熱39℃を記録して3連休はほぼ全滅です。当たり前ですが、プールは中止。来週は引越し!
posted by タロウ at 00:20| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月30日

本日のスイミング0930

スイム200×2
プル200×2
キック100×2
プル200×2
スイム800×1
スイム200×5
個メ100×2

合計3400m

 いつもは電車で通うプールへの道のりですが、自転車で行きました。30〜40分くらい自転車で移動すると、プールに到着した頃には体が暖まって、アップが不要になるかと思ったのですが、そうでも無いです。それでも走るのは楽しいので、これからも時々は自転車で行こうと思いました。しかし、普段電車にしか乗らないので、近い場所でも以外に道を知らないことが分かりました。

 今日のプールは泳ぎ始めた頃はガラガラだったのですが、メニュー中盤から人が増え始めて、中学生水泳部が来たので最後は大混雑でした。息継ぎの回数をイロイロ試したりしたのですが、水を飲んだりして大変でした。
posted by タロウ at 17:14| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 泳ぎログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月22日

ガチャピン日記

ガチャピンがブログをはじめたよ

これはたまらん。ガチャピンの近況が綴られており、なおかつムックの情報もあります。
posted by タロウ at 00:37| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 情報蒐集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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